本文目录一览：

• 1、人类适应直立行走,但为什么那么多人会有颈椎病腰椎病?

人类适应直立行走,但为什么那么多人会有颈椎病腰椎病?

一方面，从四肢着地到直立行走的变化，让脊柱承受的压力大大增加。这是根本原因。另一方面，久坐、经常伏案的现代生活方式又加剧了脊柱的负担，使它很容易出现慢性病变。

很大一部分原因是由于长期坐办公室或长期电脑前工作的原因而导致的 随着社会压力的加大，很多上班族每天都是疲于奔命，这对于身体的危害是很大的，最明显的则是出现颈椎病、肩周炎、腰间盘突出等症状。

直立之后，我们的脊柱变成了S形，这种形状能够起到缓冲作用，但是也造成了脊柱上的多处病变，比如颈椎病、脊柱错位、腰椎间盘突出，强直性脊柱炎（对，就是周杰伦的那个病）等等。

人类从四足步行进化到直立行走。身体相对于地面的角度发生了变化，骨骼结构发生了变化，但生理结构没能及时跟上。因此，由于头部和脊柱的不适，应该会发生颈椎病。全身大部分重量由四肢分担，改为由脊柱承担，导致腰椎病。

椎间盘具有缓冲和固定的作用，但是随着年龄的增长，椎间盘会分解和退化，会失去它的缓冲作用。

站起来活动活动筋骨，就不会出现那么多腰类疾病。